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봄철 질병 예방법 완벽 가이드! 환절기 건강 관리법 총정리
봄이 오면 따뜻한 날씨와 함께 미세먼지, 꽃가루, 황사 등이 심해지고, 환절기 기온 변화로 인해 면역력이 약해지면서 각종 질병에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 봄철 감기, 알레르기, 피부 질환, 식중독, 바이러스 감염 등의 질병은 적절한 예방 관리가 필수입니다.특히 호흡기 질환(비염, 천식), 알레르기, 바이러스 감염, 피부 트러블 등이 대표적인 봄철 질환인데요. 면역력을 높이는 생활 습관과 올바른 위생 관리를 통해 이러한 질병을 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 봄철 건강을 지키기 위한 질병별 예방법과 면역력 강화 방법, 올바른 생활 습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 봄철에 특히 주의해야 할 질병들봄철은 기온 차가 크고 공기 중 오염 물질이 증가하는 시기이므로, 여러 가지 질병에 걸리기 쉽습니다. 아..